Лестер Бернэм погружается в глубокий кризис среднего возраста, ощущая себя чужим в собственной жизни. На работе его игнорируют и недооценивают, а семейный очаг превратился в иллюзию. Его жена Кэролайн увлечена бурным романом с коллегой, а дочь-подросток Джейн замкнулась в себе, восхищаясь соседским парнем с непростой судьбой. Поглощённый душевными терзаниями, Лестер всё глубже погружается в пучину депрессии.
Однако судьба преподносит неожиданный поворот, когда Лестер знакомится с Анджелой, подругой своей дочери. Внезапно вспыхнувшая страсть к юной однокласснице Джейн пробуждает в нём давно забытые чувства. Эта новая одержимость даёт Лестеру мощный импульс к переменам, наполняя его жизнь свежей энергией и жаждой наслаждаться каждой минутой бытия.